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專攻內外保養、喜愛嘗試各種彩妝,輔以美食與小酌調劑身心,進而不斷提升自己作品的質感與美感是最棒的挑戰! 活躍在痞客邦、FG TOP100與IG平台,碗桂伸展台擁有萬人以上粉絲,目前另有奧黛莉EASY SHOP的長期邀稿。 雖是一個女兒的媽咪,但對自己角色從不設限 ,嘗試用小短片記錄生活分享心得,深覺輕熟女看事情更多元,也能讓自己活得更自在。 合作請來信:u8844020@gmail.com

目前分類:碗桂瘦身&塑身經驗談 (6)

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最近小甜蜜說媽媽妳有瘦了,好多人也發現啦!

讓碗桂開心老半天,運動有了成果(還要努力努力)

大家一定很懷疑,碗桂常常為了寫稿

都搞得作息不正常,小甜蜜放學回家

還要煮菜給家人吃,怎麼有時間去運動?

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在做雷刨子療程之前,碗桂根本不會拍內衣泳衣產品的穿搭照,

我長期坐著使用電腦,雖然有運動習慣,

但是我代謝比一般人差,肚子上的肥油一直消不下來。

後來選擇在曼星整型醫美診所做雷刨子療程,

我終於敢露出腰腹了,耶耶!雖然放比基尼照還有點心理障礙

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碗桂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每逢過年,豐盛的年菜和零嘴對體重真是超大的考驗啊!

這些大魚大肉在過年時期不過冰山一角,而肥肉總是很快就黏過來

趕緊動起來把討厭的脂肪甩掉!

碗桂一直有踩健身車的習慣,這次體驗【好吉康】thinks sport磁控健身車

跟我之前踩的健身車差很多,首先討喜的外殼看了就是非常悅目

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碗桂 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

碗桂身邊有許多媽媽有極高的運動意願,

尤其是專職媽媽為了顧小孩就很難放心去運動。

讓人開心的是現在有越來越多親子結合的健身房可以選擇,

我自己很喜歡FIT2親子運動教室的環境和宗旨:

一個有兒童遊戲室的健身房,讓所有女性都可以開心的運動,找回健康的身體、找回窈窕的曲線!!

碗桂約在六個月前就來過FIT2了,當時就有很好的印象,

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碗桂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

之前碗桂減肥停滯期在最近有了進展!太可喜可賀惹~

再加上阿國終於承認之前說我身材很剛好是不希望我的外表繼續進化,怕會有不必要的麻煩

而且他怕會有追不上的壓力......(吼,那一起來健身就好啦= =

 

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這種畫面有可能同時進行嗎?

今天碗桂要來報告這個任務的背後秘密!

 

位於大安區信義路四段61號5樓的Fit2親子運動教室的宗旨是:

一個有兒童遊戲室的健身房,讓所有女性都可以開心的運動,找回健康的身體、找回窈窕的曲線!!
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